Blog
![Banner](https://reliza.com.br/assets/uploads/blog/7Wyb6utizjzhb5JUMdqq5qrOymWmw5TxPg0P/1709208350_ae23d0511197f8730064.jpg)
Bem-estar no trabalho
Promover o bem-estar no trabalho e cuidar da saúde ocupacional dos colaboradores é essencial para garantir não apenas o funcionamento eficiente da empresa, mas também o desenvolvimento pessoal e profissional de cada indivíduo.
![Banner](https://reliza.com.br/assets/uploads/blog/IM-ZW4qF8zA2R2R7NJDCzNmWGQ_msNgPPA2C/1709832095_89846dcba05e51465446.jpg)
Você sabe o que é ergonomia?
A ergonomia é o estudo científico da relação entre o homem e seu ambiente de trabalho, visando melhorar a eficiência, segurança e conforto no local de trabalho. Ela se preocupa em adaptar as condições de trabalho às características físicas e psicológicas do trabalhador, buscando minimizar os riscos de lesões e melhorar o desempenho.
![Banner](https://reliza.com.br/assets/uploads/blog/XbTI7yXs-_4sHbF4s4E8INA67Tp1ArTfSA2e/1710763497_f4436054231415b61155.jpg)
Lesão por esforço repetitivo
LER (Lesão por Esforço Repetitivo): Refere-se a um conjunto de condições médicas causadas pelo uso excessivo e repetitivo de partes do corpo, especialmente membros superiores como mãos, punhos, braços, ombros e pescoço.
![Banner](https://reliza.com.br/assets/uploads/blog/qJZ7O-pcpQJnLLSrhhl8sMjX9gc50nVhN8GZ/1711369255_f141ca8f8b9ce40e11cf.jpg)
Como ser mais produtivo no meu dia a dia
A importância da produtividade pode ser vista em vários aspectos. Primeiro, ela ajuda a economizar tempo e recursos, pois tarefas são concluídas de forma mais rápida e eficiente. Dessa forma, pode proporcionar um aumento na qualidade do trabalho realizado e elevar a satisfação do cliente ou do empregador.
![Banner](https://reliza.com.br/assets/uploads/blog/7UK-evu_uipF5ePrb3pgWnlzJUIXuXSr1xiA/1711972960_e0ca7ec5a9818f72cd70.jpg)
Como tornar seu dia melhor
Todos os dias o universo convida você a assumir um compromisso. O compromisso de ser você e de viver suas escolhas.
![Banner](https://reliza.com.br/assets/uploads/blog/kETXXpkQHJwfKEU-pri4TydUKDSakdRoBkKZ/1712166418_62fa030fa3016db5a1bd.jpg)
Síndrome de burnout: trabalhar sim, adoecer não!
Para o ministério da saúde a síndrome e Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional é um distúrbio emocional com sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico resultante de situações de trabalho desgastante, que demandam muita competitividade ou responsabilidade.
![Banner](https://reliza.com.br/assets/uploads/blog/PBop8uR3l5HHvHbLEw0HsxW1kUFL9Cv1Por1/1712859780_c55efda22fbda3b3bc29.png)
Praticando ergonomia
Cada vez mais as empresas vêm investindo no bem-estar de seus colaboradores e pensando nisso que tal começar com ergonomia? Um método tão antigo porém pouco conhecido.
![Banner](https://reliza.com.br/assets/uploads/blog/61c9BQX9ZC8HnQw1SsUX9Zmp6GWTmUFzEY0R/1713815176_e5174fa6bce5979820c4.jpg)
Ergonomia e NR17
Esta Norma Regulamentadora - NR visa estabelecer as diretrizes e os requisitos que permitam a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar conforto, segurança, saúde e desempenho eficiente no trabalho.
![Banner](https://reliza.com.br/assets/uploads/blog/eHOXqTorEeIsddUfIP1iadY2RDn1AN4RXEs5/1715277194_9d48fffc5b6d4e3b26a5.jpg)
Ergonomia no home office
Para lhe ajudar a ter um ambiente de trabalho mais saudável, neste artigo vamos explicar o que é ergonomia no home office, explicar sua importância, desafios e ações a se adotar para mostrar como essa prática traz benefícios para os colaboradores da sua empresa.
![Banner](https://reliza.com.br/assets/uploads/blog/XDMxGBKUGzGrkGWa6bGxabhRRjTE41OGQa8R/1716309677_2c31f13f681e319c8e51.jpg)
Ginastica laboral e ergonomia
A técnica ajuda na prevenção e no tratamento de algumas doenças, além de promover a manutenção do equilíbrio físico, mental e psicológico dos colaboradores.
![Banner](https://reliza.com.br/assets/uploads/blog/fIqOKd7LjVWyV75FrAayqLICdb6MQrr6r4ma/1717776858_d815b44ae86d72a3b3ae.jpg)
O papel da ergonomia na qualidade de vida no trabalho
A ergonomia, ciência que estuda a interação entre os seres humanos e outros elementos de um sistema, desempenha um papel crucial na melhoria da qualidade de vida no trabalho. Sua aplicação visa adaptar o ambiente de trabalho às necessidades fisiológicas, cognitivas e psicológicas dos trabalhadores, promovendo bem-estar, saúde e segurança. A seguir, detalho alguns aspectos importantes do papel da ergonomia na qualidade de vida no trabalho: