Para combater o sedentarismo, o ideal é adotar hábitos que promovam a atividade física ao longo do dia.

Promover o bem-estar no trabalho e cuidar da saúde ocupacional dos colaboradores é essencial para garantir não apenas o funcionamento eficiente da empresa, mas também o desenvolvimento pessoal e profissional de cada indivíduo.

Para lhe ajudar a ter um ambiente de trabalho mais saudável, neste artigo vamos explicar o que é ergonomia no home office, explicar sua importância, desafios e ações a se adotar para mostrar como essa prática traz benefícios para os colaboradores da sua empresa.

A técnica ajuda na prevenção e no tratamento de algumas doenças, além de promover a manutenção do equilíbrio físico, mental e psicológico dos colaboradores.

A ergonomia, ciência que estuda a interação entre os seres humanos e outros elementos de um sistema, desempenha um papel crucial na melhoria da qualidade de vida no trabalho. Sua aplicação visa adaptar o ambiente de trabalho às necessidades fisiológicas, cognitivas e psicológicas dos trabalhadores, promovendo bem-estar, saúde e segurança. A seguir, detalho alguns aspectos importantes do papel da ergonomia na qualidade de vida no trabalho:

A relação entre ergonomia e saúde mental: Apesar de parecer que são coisas distintas, elas caminham de mãos dadas e são essenciais para o bem-estar no trabalho e para o resultado das organizações.

Conheça práticas e diretrizes de ergonomia que vão ajudar a promover um ambiente saudável e produtivo para os colaboradores das pequenas e grandes empresas.

Um ambiente de trabalho ergonomicamente correto pode ter um impacto significativo no desempenho dos trabalhadores.

A ergonomia para colaboradores remotos é crucial para garantir o bem-estar e a produtividade no home office.

Apoios para os pés são ferramentas ergonômicas essenciais para melhorar a postura e o conforto no ambiente de trabalho, especialmente em escritórios. Eles ajudam a manter os pés em uma posição adequada, promovendo uma postura correta e evitando problemas de saúde relacionados à ergonomia.

A ergonomia no ambiente de trabalho é fundamental para garantir o bem-estar, a saúde e a produtividade dos colaboradores.

A busca pela qualidade de vida tornou-se um tema essencial nos dias de hoje.

A ergonomia é o estudo científico da relação entre o homem e seu ambiente de trabalho, visando melhorar a eficiência, segurança e conforto no local de trabalho. Ela se preocupa em adaptar as condições de trabalho às características físicas e psicológicas do trabalhador, buscando minimizar os riscos de lesões e melhorar o desempenho.

LER (Lesão por Esforço Repetitivo): Refere-se a um conjunto de condições médicas causadas pelo uso excessivo e repetitivo de partes do corpo, especialmente membros superiores como mãos, punhos, braços, ombros e pescoço.

A importância da produtividade pode ser vista em vários aspectos. Primeiro, ela ajuda a economizar tempo e recursos, pois tarefas são concluídas de forma mais rápida e eficiente. Dessa forma, pode proporcionar um aumento na qualidade do trabalho realizado e elevar a satisfação do cliente ou do empregador.

Todos os dias o universo convida você a assumir um compromisso. O compromisso de ser você e de viver suas escolhas.

Para o ministério da saúde a síndrome e Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional é um distúrbio emocional com sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico resultante de situações de trabalho desgastante, que demandam muita competitividade ou responsabilidade.

Cada vez mais as empresas vêm investindo no bem-estar de seus colaboradores e pensando nisso que tal começar com ergonomia? Um método tão antigo porém pouco conhecido.

Esta Norma Regulamentadora - NR visa estabelecer as diretrizes e os requisitos que permitam a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar conforto, segurança, saúde e desempenho eficiente no trabalho.