Ergonomia acessível é possível!
No cenário corporativo atual, onde saúde, produtividade e bem-estar são pilares estratégicos, a ergonomia deixou de ser apenas uma questão técnica e passou a ser uma ferramenta essencial de gestão de pessoas. Mais do que adaptar mobiliários e postos de trabalho, a ergonomia moderna atua na prevenção de doenças ocupacionais, na promoção da qualidade de vida e na criação de ambientes mais seguros, confortáveis e eficientes.
É nesse contexto que o setor de Recursos Humanos (RH) assume um papel protagonista. Por sua posição estratégica dentro das organizações, o RH tem a capacidade de integrar pessoas, processos e cultura, além de conhecer profundamente os perfis, as demandas e os desafios enfrentados pelos colaboradores em diferentes áreas.
Liderar ações ergonômicas significa ir além da conformidade legal. É agir de forma preventiva, humanizada e inteligente, contribuindo diretamente para:
· A redução de afastamentos por doenças ocupacionais
· O engajamento dos colaboradores
· A valorização da saúde física e mental no ambiente de trabalho
· E a construção de uma cultura organizacional mais saudável e sustentável
Quando o RH assume essa liderança, ele transforma a ergonomia em uma estratégia de cuidado contínuo — alinhada aos objetivos da empresa, aos indicadores de saúde e aos resultados de longo prazo.
Por que o RH deve liderar ações ergonômicas?
O setor de Recursos Humanos (RH) tem um papel estratégico na promoção da saúde, bem-estar e produtividade dos colaboradores. Por isso, deve estar à frente das ações ergonômicas nas organizações, atuando como ponte entre o cuidado com as pessoas e os resultados da empresa.
· Está próximo das pessoas
· Tem visão do clima organizacional
· Atua diretamente na prevenção de afastamentos
· Pode integrar ergonomia à cultura da empresa
A boa notícia: pequenas mudanças já fazem grande diferença
Redução de custos e aumento de produtividade
O RH, ao liderar ações ergonômicas, também contribui diretamente para os resultados financeiros da empresa, já que:
· Reduz custos com afastamentos e acidentes
· Aumenta a produtividade e a motivação
· Evita passivos trabalhistas relacionados à saúde ocupacional
Ergonomia é uma ferramenta de gestão de pessoas
A ergonomia não trata apenas de cadeiras e mobiliário, mas sim de adaptar o trabalho ao ser humano. Isso envolve:
· Redução de riscos de doenças ocupacionais (como LER/DORT)
· Aumento da satisfação no ambiente de trabalho
· Melhora do clima organizacional
Esses impactos estão diretamente ligados à missão do RH: cuidar de pessoas, prevenir afastamentos e promover ambientes saudáveis.
Integração com programas de qualidade de vida
A ergonomia complementa programas já conduzidos pelo RH, como:
· Qualidade de vida no trabalho (QVT)
· Saúde mental e física
· Ginástica laboral
· Retorno ao trabalho pós-afastamento
Ou seja, ações ergonômicas fortalecem estratégias de cuidado e valorização do colaborador, gerando engajamento e confiança na empresa.
Ações Ergonômicas de Baixo Custo:
1. Campanhas Educativas
Oriente sobre postura, pausas e hábitos saudáveis nos canais internos:
E-mail | WhatsApp corporativo | TV interna | Murais
Custo: baixo ou zero
Impacto: conscientização e prevenção
2. Micro Treinamentos Online
Pequenos vídeos ou lives com orientações práticas sobre ergonomia.
Parceria com SESMT, CIPA ou consultorias pode reduzir custos.
Custo: baixo
Impacto: engajamento e educação continuada
3. Programa de Pausas Ativas
Incentive alongamentos e movimentações ao longo do dia.
Use lembretes automáticos, vídeos curtos ou avisos por e-mail.
Custo: zero ou mínimo
Impacto: melhora da disposição e foco
4. Distribuição de Acessórios Ergonômicos:
Mousepad ergonômico Reliza: Conforto, precisão e proteção para o dia a dia de trabalho.
O Mousepad Ergonômico da Reliza foi desenvolvido com foco na prevenção de lesões por esforço repetitivo (LER/DORT), oferecendo suporte anatômico e conforto prolongado para quem utiliza o computador por longas horas.
Produzido com materiais de alta qualidade, o mousepad une neoprene legítimo a uma base de espuma revestida com tecido especial, formando uma estrutura macia, durável e funcional que atende às exigências da ergonomia moderna.
Composição Técnica:
· Base de neoprene legítimo: material resistente, antiderrapante e de excelente aderência à superfície, garantindo estabilidade durante o uso.
· Almofada anatômica de espuma de alta densidade: proporciona apoio confortável à região do punho, aliviando a pressão e prevenindo tensões musculares.
· Revestimento em tecido suave: facilita o deslizamento do mouse com precisão e oferece toque agradável à pele, mesmo em uso prolongado.
· Formato ergonômico: acompanha a curvatura natural do punho, reduzindo o estresse nas articulações e favorecendo uma postura mais saudável.
Suporte para monitor e notebook reliza: Mais organização, conforto e ergonomia para sua estação de trabalho.
O Suporte para Monitor e Notebook da Reliza foi projetado para elevar a tela à altura ideal dos olhos, promovendo uma postura mais saudável e prevenindo dores no pescoço, ombros e coluna. Com design inteligente e multifuncional, o suporte combina resistência, praticidade e organização em um único produto.
Produzido em polipropileno (PP) de alta resistência, o suporte é robusto, estável e durável, suportando monitores e notebooks com segurança. Seu sistema de três níveis de regulagem de altura permite o ajuste conforme a necessidade do usuário, garantindo conforto personalizado.
Características Técnicas
· Material: Polipropileno (PP) de alta resistência
· Ajuste de altura: 3 níveis reguláveis, adaptando-se a diferentes usuários e tipos de mesa
· Capacidade de carga: Ideal para monitores, notebooks e pequenos equipamentos eletrônicos
· Base estável e segura: Estrutura firme, com apoio antiderrapante
Apoio para pés ergolight Reliza: Conforto e ergonomia para a postura ideal no ambiente de trabalho.
O Apoio de Pés Ergolight da Reliza foi desenvolvido para promover uma postura ergonômica correta, contribuindo para o alinhamento da coluna, a melhora da circulação sanguínea e a redução da fadiga nas pernas e pés durante longas jornadas de trabalho.
Produzido em polipropileno (PP) de alta resistência, o apoio é leve, durável e fácil de higienizar. Seu design funcional inclui três níveis de regulagem de altura, permitindo a personalização de acordo com a estatura e a posição do usuário.
Características Técnicas
· Material: Polipropileno (PP) de alta resistência
· Altura regulável: 3 níveis de ajuste, oferecendo conforto e adaptação a diferentes tipos de cadeiras e usuários
· Superfície com textura antiderrapante: Garante estabilidade dos pés durante o uso
· Sapatas antiderrapantes na base: Evitam o deslizamento do apoio no piso, oferecendo mais segurança
· Design anatômico e funcional: Favorece o uso prolongado com conforto
Benefícios das Ações Ergonômicas:
· Redução de afastamentos e dores
· Aumento da produtividade
· Clima organizacional mais saudável
· Fortalecimento da marca empregadora
Conclusão
A ergonomia é uma aliada poderosa da gestão de pessoas, e o RH está na posição ideal para liderar essa transformação. Ao investir em ergonomia, o setor não apenas promove saúde e bem-estar, mas também fortalece a cultura organizacional, previne problemas futuros e valoriza o principal ativo da empresa: as pessoas.
Comece hoje. Pequenas ações geram grandes resultados.
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