Por que devemos ter consciência corporal?

É fato que o nosso corpo não foi criado para ficar parado. Músculos e articulações foram projetados para estarem em movimento, suportar cargas, fazer força. Precisamos estar em constante atividade, mas infelizmente negligenciamos estes cuidados. Esquecemos da boa postura durante a vida diária e laboral e isto está relacionado diretamente a nossa consciência corporal.   O […]

7 Coisas que você precisa saber sobre a cadeira ergonômica

Em algum momento aconteceu de você terminar o expediente sentindo dores na lombar, certo? E nem imaginou que poderia ser a cadeira que você está usando. Assim como outros produtos ergonômicos que já abordamos aqui no blog são importantes para uma postura correta, a cadeira também é importante proporcionar a ergonomia adequada. Preparamos 7 dicas […]

10 hábitos que prejudicam a sua postura

Sentir dores nas costas não deve ser considerado como algo normal. É preciso dar atenção e investigar o que pode estar causando o desconforto na região atingida. Muitas vezes o problema é resultado de hábitos errados que cometemos ao longo do tempo e a melhor solução é evitar usando de equipamentos ergonômicos que forneçam conforto e […]

Má postura e o peso da mochila para as crianças

Você já observou como o seu filho carrega a mochila e tem ideia de quanto ela pesa? E quando você comprou … escolheu por causa do personagem, porque é o preferido dele, ou você pensou na ergonomia da mochila? Saber escolher a mochila ideal para as crianças é fundamental no desenvolvimento deles. A escolha errada pode […]