Pirâmide dos bons hábitos: construa a sua

  O ser humano é uma máquina muito especial e insubstituível, a única que mistura inteligência, intuição e emoções. Como toda máquina, ele precisa de manutenção e a nossa é diária. Hoje muitas empresas já perceberam a importância de cuidar bem da saúde de seus funcionários e o impacto que esta atitude tem na produtividade, […]

Como reduzir a fadiga do colaborador que trabalha em pé

  Só quem trabalha em pé, sabe o desconforto e o cansaço causado pelas muitas horas nessa posição, sem falar nos problemas de saúde como o impacto nas articulações, apenas para citar um exemplo. Não à toa, existe até uma norma para aliviar a vida de quem trabalha assim, é a Norma Regulamentadora 17 – Ergonomia […]

8 exercícios para melhorar a sua postura e sua vida

É comum nos preocuparmos com algo somente quando começamos a sentir dores, em relação a postura não é muito diferente. Até que se torne uma dor incômoda, ou doença grave, esquecemos de cuidar da nossa postura e cometemos deslizes (quem nunca?) como curvar as costas e deixar os ombros caídos ao andar, passar horas na frente do computador e, sem […]

10 ótimas razões para ficar atento à sua postura sentado

  Passamos boa parte do nosso dia sentados, isso acontece muito em virtude dos trabalhos modernos, geralmente ambientados em escritórios, mas também pelo conforto desta posição – não é à toa que todo mundo adora um sofá na hora de relaxar. A questão é que sem alguns cuidados esta posição pode trazer problemas, muitos deles […]

POR QUE ESCOLHER A RELIZA PARA INVESTIR?

  A ergonomia sempre foi nosso principal pilar. Nossa história começou no segmento de Ergonomia no trabalho, com a missão de corrigir a postura de quem trabalha diariamente em frente ao computador, prevenindo lesões causadas pela má postura, que aflige e afasta pessoas diariamente de seu ambiente de trabalho. É nessa área que mais dedicamos nossa energia, […]

Apoio Ergonômico para Pés: o apoio que a saúde do trabalhador merece

  A posição sentada não é a postura anatomicamente mais recomendada ao ser humano, tanto que permanecer muito tempo assim pode trazer várias complicações. Para amenizar estas complicações, temos uma série de estudos ergonômicos que ensinam a melhor forma de trabalhar sentado e, ainda, normas regulamentadoras que garantem que as empresas sejam obrigadas a cumprir […]

COMO CONQUISTAR A CERTIFICAÇÃO ABVTEX

Não é nenhuma novidade que grandes players do varejo têxtil terceirizam a confecção para outras empresas, e isto significa uma grande oportunidade para que estas cresçam com uma demanda garantida. Mas, para qualificar-se como uma opção válida para esta cadeia produtiva, é essencial que sejam cumpridas uma série de exigências como a obtenção da Certificação […]

A importância da ergonomia no eSocial

  Para quem ainda desconhece o termo, eSocial é uma ferramenta obrigatória implantada pelo governo em 2018 que solicita às empresas uma espécie de dossiê sobre questões trabalhistas, envolvendo, naturalmente, a questão da ergonomia e dos EPI’s. Todos sabemos que é indispensável a observação de determinados aspectos no ambiente de trabalho para cumprir normas regulamentadoras […]