Passamos mais de 4 horas usando o celular e isso quer dizer, que em média acessamos nosso smartphone 150 vezes por dia. Mas por trás de toda a conveniência que um dispositivo móvel nos proporciona, precisamos ficar atentos a nossa postura durante o uso. VOCÊ JÁ PERCEBEU A SUA POSTURA QUANDO ESTÁ USANDO […]
Os eletrônicos e, principalmente, o computador fazem parte das nossas vidas, mas nem sempre foi assim. Estamos em fase de adaptação a estes aparelhos e isto afeta, inclusive nossa coluna. Por isso precisamos tomar muitos cuidados com a postura ao utilizá-los para seja trabalhando, estudando ou por lazer. Ao passar muitas horas na frente […]
Seja no ambiente de trabalho, ou em casa, temos contato direto com diversos microorganismos em cada toque. No computador, no smartphone, na própria lente dos nossos óculos, não importa, em todo canto há bactérias, fungos e vírus que podem ser muito perigosos à sua saúde. Por isso, é essencial cuidar bem da higienização das […]
Na volta às aulas, a gente se preocupa muito com a compra do material escolar, uniforme e acaba esquecendo de uma item que não vem em nenhuma lista: a ergonomia. A postura faz toda diferença para o futuro e a saúde das crianças e na vida de um estudante existem uma série de cuidados […]
Para ajudar você a ter um 2018 de bem com a sua saúde, selecionamos as principais dicas para cuidar da postura em todos os momentos. Os maiores “perigos” moram nas atividades mais comuns do dia a dia, é nas atividades domésticas e cotidianas que acabamos nos descuidando e expondo nosso corpo a posturas arriscadas […]
Fim de ano, festas chegando, recesso, férias, isso tudo significa mais tempo para você se divertir e relaxar bastante. Mas, mesmo neste período continua sendo essencial cuidar bem da sua postura para aproveitá-lo ainda melhor. Já pensou passar suas férias impossibilitado de praticar algum esporte, ou até mesmo com alguma dor chata que atrapalha […]
Lembra que alguns posts atrás falamos de outra linha de produtos que temos, o neoprene. Contamos como é possível e simples personalizar diversas ideias com esse material, além da variedade de produtos disponíveis. Se você não viu, clica aqui e confere. E hoje vamos falar do processo inicial, o passo a passo, desde a hora que chega o pedido, […]
Está na hora de você fazer um checklist ergonômico e saber o quanto você tem cuidado da sua postura no trabalho. Continue lendo e confira a lista completa.
O uso excessivo do smartphone está causando danos a postura. Clique e confira as dicas e cuidados para manter uma postura correto enquanto uso o aparelho.
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