Como começar a exercitar-se mais
O exercício físico deve ser algo prazeroso. Você deve sentir-se bem antes, durante e depois dos exercícios, Para assim, conseguir tornar o exercício um hábito de vida.
Tag: rotina
O exercício físico deve ser algo prazeroso. Você deve sentir-se bem antes, durante e depois dos exercícios, Para assim, conseguir tornar o exercício um hábito de vida.
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