Dores nos Joelhos: o que você precisa saber sobre esse assunto

Quando você precisa sentar, é ele que te permite; quando você precisa levantar, é ele que faz você realizar o movimento; além de te permitir subir escadas, correr, caminhar e deitar. Enfim, você precisa do seu joelho e cuidar dele é muito importante. Quem sofre com dores no joelho sabe que a dor muitas vezes […]

5 Motivos para você ter o Suporte para CPU 14 BIS

24Se você usa PC, com certeza em algum momento ficou incomodado com a CPU, tanto para manter a organização do espaço quanto na limpeza. Mas nós temos uma solução para você. O Suporte para CPU 14 Bis é uma ótima opção para melhorar o problema com espaço na estação de trabalho, além de muitos outros motivos. Confira abaixo as […]

Smartphone e tablet estão prejudicando a sua postura

  Passamos mais de 4 horas usando o celular e isso quer dizer, que em média acessamos nosso smartphone 150 vezes por dia. Mas por trás de toda a conveniência que um dispositivo móvel nos proporciona, precisamos ficar atentos a nossa postura durante o uso.   VOCÊ JÁ PERCEBEU A SUA POSTURA QUANDO ESTÁ USANDO […]

Pirâmide dos bons hábitos: construa a sua

  O ser humano é uma máquina muito especial e insubstituível, a única que mistura inteligência, intuição e emoções. Como toda máquina, ele precisa de manutenção e a nossa é diária. Hoje muitas empresas já perceberam a importância de cuidar bem da saúde de seus funcionários e o impacto que esta atitude tem na produtividade, […]

Como reduzir a fadiga do colaborador que trabalha em pé

  Só quem trabalha em pé, sabe o desconforto e o cansaço causado pelas muitas horas nessa posição, sem falar nos problemas de saúde como o impacto nas articulações, apenas para citar um exemplo. Não à toa, existe até uma norma para aliviar a vida de quem trabalha assim, é a Norma Regulamentadora 17 – Ergonomia […]

8 exercícios para melhorar a sua postura e sua vida

É comum nos preocuparmos com algo somente quando começamos a sentir dores, em relação a postura não é muito diferente. Até que se torne uma dor incômoda, ou doença grave, esquecemos de cuidar da nossa postura e cometemos deslizes (quem nunca?) como curvar as costas e deixar os ombros caídos ao andar, passar horas na frente do computador e, sem […]

10 ótimas razões para ficar atento à sua postura sentado

  Passamos boa parte do nosso dia sentados, isso acontece muito em virtude dos trabalhos modernos, geralmente ambientados em escritórios, mas também pelo conforto desta posição – não é à toa que todo mundo adora um sofá na hora de relaxar. A questão é que sem alguns cuidados esta posição pode trazer problemas, muitos deles […]

POR QUE ESCOLHER A RELIZA PARA INVESTIR?

  A ergonomia sempre foi nosso principal pilar. Nossa história começou no segmento de Ergonomia no trabalho, com a missão de corrigir a postura de quem trabalha diariamente em frente ao computador, prevenindo lesões causadas pela má postura, que aflige e afasta pessoas diariamente de seu ambiente de trabalho. É nessa área que mais dedicamos nossa energia, […]