COMO ESCOLHER PRODUTOS ERGONÔMICOS DE QUALIDADE

  O papel da ergonomia é trabalhar pelo desenvolvimento e aplicação, contínuos, de técnicas capazes de adaptar o homem ao seu ambiente de trabalho, assegurando conforto, segurança e bem-estar. Nesse contexto, entram o expertise de diversos profissionais especializados e uma série de acessórios que auxiliam na criação de um ambiente ergonomicamente saudável. Nosso objetivo com este […]

As vantagens da ginástica laboral no trabalho

  Muitas vezes, a constante exigência por produtividade, faz com que o funcionário se empenhe tanto no trabalho que acaba esquecendo de cuidar de sua saúde física e mental. Uma boa forma de criar um ótimo ambiente de trabalho, e reduzir os afastamentos por problemas de saúde é a Ginástica Laboral. A ginástica laboral contempla exercícios que […]

HIPERCIFOSE: como evitar?

  Não dá pra negar que todos nós cometemos deslizes com a postura, principalmente no trabalho em que a cobrança pelos resultados, a vontade de fazer bem feito e muitas vezes a empolgação faz com que não prestemos atenção à maneira como se sentam ou se posicionam nas cadeiras e mesas. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde […]

O que a Síndrome da Visão de Computador está causando em seus olhos

  Seus olhos perdem o foco, ficam secos e cansados? É provável que esses sintomas sejam só alguns do que a Síndrome da Visão de Computador (SVC) está causando em você. Em média 75% das pessoas que trabalham diariamente com computadores são afetadas e sentem esses desconfortos, porém a maioria não se dá conta que o […]

Saiba como você pode evitar as pernas inchadas

Você sente as suas pernas, pés ou tornozelos inchados após um dia de trabalho? Se você trabalha sentado por horas ou até mesmo em pé, e ao final do dia os membros inferiores incham, a causa provável deve ser a má circulação, isso porque você está ficando muito tempo na mesma posição e sem ergonomia na sua estação de trabalho. Vamos […]

Dicas para prevenir lesões do trabalho: LER/DORT

  A LER (Lesão por Esforço Repetitivo) e DORT (Distúrbio Osteomuscular Relacionado ao Trabalho) são síndromes que atacam os nervos, músculos e tendões, especialmente dos membros superiores e do pescoço. São síndromes degenerativas e cumulativas e sempre acompanhadas de dor ou incômodo, provenientes não somente da atividade ocupacional intensiva, mas também de atividades realizadas sob […]