Como se livrar das dores cervicais

  Os eletrônicos e, principalmente, o computador fazem parte das nossas vidas, mas nem sempre foi assim. Estamos em fase de adaptação a estes aparelhos e isto afeta, inclusive nossa coluna. Por isso precisamos tomar muitos cuidados com a postura ao utilizá-los para seja trabalhando, estudando ou por lazer. Ao passar muitas horas na frente […]

HIPERCIFOSE: como evitar?

  Não dá pra negar que todos nós cometemos deslizes com a postura, principalmente no trabalho em que a cobrança pelos resultados, a vontade de fazer bem feito e muitas vezes a empolgação faz com que não prestemos atenção à maneira como se sentam ou se posicionam nas cadeiras e mesas. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde […]

Ergonomia no Coworking. O que você precisa saber

  Coworking é a palavra do momento e representa uma forma moderna de trabalhar, pois, além de ser um espaço bacana e recheado de conveniências, é um ótimo local para fazer network e gerar negócios. Agora, não é um bom negócio esquecer que é um local de trabalho. É comum vermos muitos improvisos em termos […]

[LANÇAMENTO] Os diferenciais do Suporte para Notebook Metal

  Seu notebook tem abertura suficiente para ficar com uma boa postura, mesmo usando os suportes tradicionais? Estamos lançando o Suporte para Notebook Metal, que permite resolver os problemas para quem tem notebook com pouca angulação e ainda permite a correção postural.   Continue lendo e descubra porque você vai querer ter o nosso Suporte […]

Os 10 mandamentos da Ergonomia

  Especialistas na área afirmam: O corpo humano não foi criado para ficar estático por longas horas, os músculos e as articulações precisam estar em constante movimento. E nosso objetivo em cada novo post é compartilhar informações e dicas sobre ergonomia, saúde e bem-estar para que contribua por um local de trabalho agradável e confortável. Acreditamos que um ambiente que ofereça qualidade de vida impactará […]

Ergonomia: para uma vida mais saudável

Você já se deu conta que passamos mais tempo com os colegas de trabalho do que com a família? São em média 8h diárias que compartilhamos o dia ao lado deles. Para isso é necessário um ambiente de trabalho que proporcione condições adequadas, conforto, satisfação e bem-estar. A qualidade de vida do ambiente de trabalho é um assunto que está […]

[Infográfico] Ergonomia para sua empresa: evite maiores gastos

  Segundo a pesquisa do Sesi (Serviço Social da Indústria), 48% das empresas acreditam que aumentar as ações em segurança e promover a saúde dos trabalhadores reduzem as faltas ao trabalho. Acidentes e doenças do trabalho trazem diversas despesas para a empresa, como custos médicos e indenizações, o que gerou em torno de R$ 41 bilhões em gasto no ano de 2009. A […]

O que a Síndrome da Visão de Computador está causando em seus olhos

  Seus olhos perdem o foco, ficam secos e cansados? É provável que esses sintomas sejam só alguns do que a Síndrome da Visão de Computador (SVC) está causando em você. Em média 75% das pessoas que trabalham diariamente com computadores são afetadas e sentem esses desconfortos, porém a maioria não se dá conta que o […]

Os malefícios de comer na mesa de trabalho

Você já se deu conta o quanto estamos refém do tempo? Desde a hora que levantamos até dormir, nossa vida está baseada em cumprir horários. Temos hora para chegar ao trabalho, prazos, compromissos, reuniões, urgência, hora de comer, levar e buscar os filhos, hora da academia, arrumar a casa, e por fim, a hora de […]