8 Erros Comuns No Ambiente De Trabalho

Após um dia de trabalho, é comum colaboradores reclamarem de dores em alguma região do corpo. Infelizmente, as doenças ocupacionais são mais comuns do que podemos imaginar. Em se tratando de coluna, por exemplo, 80% da população mundial terá um episódio de dor na lombar ao longo da vida. Postura incorreta à frente do computador, […]

O que você precisa saber sobre Ergonomia

Falar de Ergonomia ainda é muito complexo para muitas pessoas e empresas. A falta de conhecimento sobre o assunto implica em baixa produtividade, afastamento da empresa e complicações para a saúde do trabalhador (LER/DORT). Entenda o que é ergonomia, onde e porque devemos saber mais sobre este assunto. O QUE É ERGONOMIA? A origem é […]

Troque as dores da hérnia de disco por uma postura correta e sinta-se melhor

Seus últimos dias se resumem em senta, levanta, vira pra cá, vira pra lá, mas não há posição que amenize a dor? Você não é o único. A hérnia de disco acomete mais de 6 milhões de brasileiros, sendo a segunda maior causa de afastamento do trabalho (ITC Vertebral – Instituto de Tratamento da Coluna […]

Dores nos Joelhos: o que você precisa saber sobre esse assunto

Quando você precisa sentar, é ele que te permite; quando você precisa levantar, é ele que faz você realizar o movimento; além de te permitir subir escadas, correr, caminhar e deitar. Enfim, você precisa do seu joelho e cuidar dele é muito importante. Quem sofre com dores no joelho sabe que a dor muitas vezes […]

10 ótimas razões para ficar atento à sua postura sentado

  Passamos boa parte do nosso dia sentados, isso acontece muito em virtude dos trabalhos modernos, geralmente ambientados em escritórios, mas também pelo conforto desta posição – não é à toa que todo mundo adora um sofá na hora de relaxar. A questão é que sem alguns cuidados esta posição pode trazer problemas, muitos deles […]

Ergonomia no Coworking. O que você precisa saber

  Coworking é a palavra do momento e representa uma forma moderna de trabalhar, pois, além de ser um espaço bacana e recheado de conveniências, é um ótimo local para fazer network e gerar negócios. Agora, não é um bom negócio esquecer que é um local de trabalho. É comum vermos muitos improvisos em termos […]

Como a ergonomia ajuda a evitar acidentes de trabalho

  R$ 72 bilhões por anos. Este é o custo dos acidentes e doenças do trabalho no Brasil, o equivalente a quase 9% da folha salarial do País. Esta cifra absurda vai muito além dos números, pois refere-se a muito sofrimento e perda de vidas. Elaboramos este post para ajudar você a ficar por dentro […]

Os 10 mandamentos da Ergonomia

  Especialistas na área afirmam: O corpo humano não foi criado para ficar estático por longas horas, os músculos e as articulações precisam estar em constante movimento. E nosso objetivo em cada novo post é compartilhar informações e dicas sobre ergonomia, saúde e bem-estar para que contribua por um local de trabalho agradável e confortável. Acreditamos que um ambiente que ofereça qualidade de vida impactará […]