8 Erros Comuns No Ambiente De Trabalho

Após um dia de trabalho, é comum colaboradores reclamarem de dores em alguma região do corpo. Infelizmente, as doenças ocupacionais são mais comuns do que podemos imaginar. Em se tratando de coluna, por exemplo, 80% da população mundial terá um episódio de dor na lombar ao longo da vida. Postura incorreta à frente do computador, […]

O que você precisa saber sobre Ergonomia

Falar de Ergonomia ainda é muito complexo para muitas pessoas e empresas. A falta de conhecimento sobre o assunto implica em baixa produtividade, afastamento da empresa e complicações para a saúde do trabalhador (LER/DORT). Entenda o que é ergonomia, onde e porque devemos saber mais sobre este assunto. O QUE É ERGONOMIA? A origem é […]

Troque as dores da hérnia de disco por uma postura correta e sinta-se melhor

Seus últimos dias se resumem em senta, levanta, vira pra cá, vira pra lá, mas não há posição que amenize a dor? Você não é o único. A hérnia de disco acomete mais de 6 milhões de brasileiros, sendo a segunda maior causa de afastamento do trabalho (ITC Vertebral – Instituto de Tratamento da Coluna […]

Má Postura Pode Causar Dores no Pescoço: 7 Dicas Para Aliviá-las

Um entre três pessoas sofrerão com dores cervicais em algum momento da vida, conforme mostram alguns estudos. Quando surgem as dores no pescoço, na maioria das vezes, você nem imagina de onde ela veio. Por você não notar o seu uso no dia a dia, você tende a imaginar que apenas uma batida pode causar dor na região, mas, […]

POR QUE ESCOLHER A RELIZA PARA INVESTIR?

  A ergonomia sempre foi nosso principal pilar. Nossa história começou no segmento de Ergonomia no trabalho, com a missão de corrigir a postura de quem trabalha diariamente em frente ao computador, prevenindo lesões causadas pela má postura, que aflige e afasta pessoas diariamente de seu ambiente de trabalho. É nessa área que mais dedicamos nossa energia, […]

Apoio Ergonômico para Pés: o apoio que a saúde do trabalhador merece

  A posição sentada não é a postura anatomicamente mais recomendada ao ser humano, tanto que permanecer muito tempo assim pode trazer várias complicações. Para amenizar estas complicações, temos uma série de estudos ergonômicos que ensinam a melhor forma de trabalhar sentado e, ainda, normas regulamentadoras que garantem que as empresas sejam obrigadas a cumprir […]

COMO A ERGONOMIA PODE GARANTIR UM FUTURO SAUDÁVEL AO COLABORADOR

  Todo colaborador tem as suas “manias” posturais, a função da ergonomia está no desenvolvimento e aplicação de técnicas capazes de adaptar o homem ao seu ambiente de trabalho, a fim de assegurar conforto, segurança e bem-estar. Acontece que, a grande maioria das pessoas, acaba não dando a devida atenção quando falamos em ergonomia, isso […]

HIPERCIFOSE: como evitar?

  Não dá pra negar que todos nós cometemos deslizes com a postura, principalmente no trabalho em que a cobrança pelos resultados, a vontade de fazer bem feito e muitas vezes a empolgação faz com que não prestemos atenção à maneira como se sentam ou se posicionam nas cadeiras e mesas. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde […]